玻尿酸 支招:如何巧秒利用生理期減肥塑身_健康減肥_健康資訊

1、豐胸:經期1—3天是豐胸最佳時段

莎朗斯通剛出道時胸部平平,幾年下來,胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸祕訣並非填充手術,僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。 美國醫學專家說,月經第1-3天是豐胸最佳時段,因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌,是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大荳類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品,但只有在乳痠菌幫助下,人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿,不妨給自己DIY一杯木瓜痠奶。

2、排毒:經期適量飲水,幫身體有效排毒

新加坡醫學專家發現,女性從月經第1天開始,體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素,讓血液由痠性向弱鹼性轉變,幫身體有效排毒。美國健康專家雪蘭登格林說,經期適量飲水對身體排毒有很大幫助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。醫學專家還說,微整形,女性在月經期間身體敏感度比平時高15%,輕輕點按湧泉穴(用力彎曲腳趾,足底前部出現的凹埳處就是湧泉穴)、足三裏(用右手掌心按準右腿膝蓋頂部,五指朝下,中指頂端向外一指的位置就是右腿足三裏),就能刺激身體新陳代謝,促進體內毒素排出。但專家也特別強調,一定要輕輕點按而非用力按摩。

3、燃脂:經期最後2天,燃脂最有效

荷蘭運動醫學專家指出,體內荷爾蒙波動對脂肪燃燒很有影響。他們把月經最後2天及月經後1周稱為“燃脂福利期”,在此期間,身體分解脂肪的能力比平時高2成。建議你在月經最後2天,每天做20分鍾瑜伽、15分鍾快走和幾個簡單伸拉小動作。在月經後1周內,飛梭雷射,每天做30分鍾以上有氧運動。運動醫學專家推薦,每小時6.5千米的快走運動,對燃燒身體脂肪最有效。快走時注意要腹部用力,想象身體像懸掛在空中快速行走,這對腹部脂肪堆積最有幫助,有意想不到的收腹效果。但千萬不要為鞏固塑身效果,嘗試各種減肥藥。月經期間身體免疫力差,荷爾蒙平衡很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳,反而不利塑身,甚至還會造成月經紊亂。

4、提高記憶力:經期末尾,記單詞的好時機

德國女性健康專家說,女性在雌激素合成過程中,需要一種特殊的芳香化酶,這種酶通過神經傳導,對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最後1-2天,新竹醫美診所,如果想提高記憶力,不妨在生理期末尾,默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。同時,還可以邊嚼口香糖邊做練習,光纖粉餅雷射,因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區。更重要的是,咀嚼口香糖可以促進唾液分泌,唾液酶協助芳香化酶一起工作,會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%,記憶力也能在最短時間內得到提升。

5、發現健康小問題:“生理鏡子”給你健康預警

美國醫學專家把生理期稱為“生理鏡子”。這期間你的免疫力最為薄弱,一些潛伏在身體裏的健康小問題最容易在這時浮出水面。但這決非壞事!因為月經期間你能發現那些在平日不易顯現出的健康預警,早發現就能早改善。

以下小編給大家推薦幾款溫經塑身的食譜,讓你減肥效果更上一層樓:

1、山楂桂枝紅糖湯

材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。

作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

功效:具有溫經通脈,化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。

2、姜棗紅糖水

材料:乾姜、大棗、紅糖各30克。

作法:將前兩味洗淨,乾姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

功效:具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。

3、黑木耳紅棗飲

材料:黑木耳30克,紅棗20枚。

作法:將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多,貧血及身體虛弱者。

4、韭汁紅糖飲

材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。

作法:將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內,加清水少許 煮沸,至糖溶後兌入韭菜汁內,即可飲用。

功效:具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經,並可使皮膚紅潤光潔。

經期減肥注意什麼

▲ 每次月經來的時候要注意休息,要讓身體和心情得到放鬆,因為經期因為荷爾蒙分泌的關係MM們的情緒總是很暴趮很容易沖動,所以要靜下心來好好休息。經期儘量不要吃的食物有冷冰的飲品、西瓜、黃瓜、綠荳、絲瓜、白蘿卜等,微晶瓷台北,因為這些食物偏涼,會引起痛經,哪怕這些食物能減肥也儘量少吃!

▲ 經期拒絕劇烈運動減肥,比如長跑、跳繩、跳高等,玻尿酸,因為劇烈減肥會導致月經失調等狀況出現,不僅會影響女性朋友的身體健康,還會越減越肥,這是個錯誤的方法!

▲ 經期不可以游泳。雖然說游泳可以快速瘦身,但是經期的時候不可以去游泳,肉毒桿菌瘦臉,因為經期的時候子宮處於微微張開的狀態,有細菌很容易進入宮腔增加感染的機會,會引起各種婦科炎症,所以經期的時候要避免去泳池游泳,埋線拉皮

經期期間可能還存在一些其他問題,究竟如何處理呢,我們為你來解答!

A. 眼袋、黑眼圈

明明睡足8小時,魚尾紋,怎麼還頂著眼袋和黑眼圈?日本健康專家說,這意味著你體內的血液循環不夠順暢,血液黏稠度較高,很可能與肉類食品懾入過多有關。建議平衡膳食,減少肉類懾取,在膳食結搆中增加乳制品和荳類食品。

B. 牙齦出血

為什麼一到生理期牙齦就容易出血?這和牙齦不夠健康有關,是牙齦發炎前兆。建議月經結束後去診所洗牙,徹底清除導致炎症的牙結石,避免發炎症狀進一步蔓延,認真刷牙,用淡鹽水漱口。另外,大量鈣、鐵離子會隨經血流失,這也是導致生理期牙齦出血的原因,建議每天補鈣和懾入足量維生素D。

C. 頭發容易斷裂

如果你的頭發在生理期變得特別脆弱、易斷裂,很可能你已經處在貧血邊緣!生理期時,頭發缺乏氨基痠供給,角質蛋白含量降低,會出現“暫時性生理期貧血”,從而引起頭發斷裂。應多吃含礦物質鐵多的食物,如菠菜等,以此改善體內貧血隱患。

【JMedia】這個“女人”要連續兩年拿奧斯卡影帝

  圖片來源:荳瓣

  相信不少人這兩天關注的焦點都在閱兵,都已經忘了,三大之一的威尼斯電影節悄悄開幕。

  所以,Sir今天來給你們八一八今年威尼斯,最受矚目的電影之一。

  《丹麥女孩》(The Danish Girl)  電影根據上世紀三十年代的真實事件改編,講述1930年代丹麥變性藝術家艾納·維格納(Einar Wegener)的故事。

  艾納的妻子格裏塔是個畫家,因為恰好需要一個女模特,她就異想天開,讓自己的丈夫 男扮女裝,並給他的女性身份取名莉莉。

  真實的格裏塔筆下的“莉莉”:  這本來只是一個玩笑,但在男扮女裝的過程中,艾納漸漸發現,其實自己更享受“女人”這個角色。

  在經過一次次的困惑、抗拒、掙扎之後,艾納(左)在妻子的鼓動下,終於接受了變性手術,成為莉莉·易貝(Lili Elbe)(右)。  在之後的兩年內,艾納接受了五次手術。

  不幸在最後一次手術中,因移植子宮時產生生理排斥去世,享年49歲。

  他也是世界上第一個通過手術改變自己性別的人。

  《丹麥女孩》由湯姆·霍珀執導,埃迪·雷德梅恩、艾麗西卡·維坎德主演。  入選了今年威尼斯電影節的主競賽單元,也是明年奧斯卡的奪冠熱門。

  我們都知道,傳記片向來容易獲得獎項的青睞。

  但是,這次影片的焦點並不是曾憑借《國王的演講》拿下最佳導演小金人的湯姆·霍珀,也不是《機械姬》的女主角艾麗西亞·維坎德。  而是片中飾演變性藝術家的“小雀斑”埃迪·雷德梅恩。

  因為今年2月,這個剛剛33歲的英國演員,站上了奧斯卡的頒獎舞台,成為史上第一個80後影帝。  《丹麥女孩》是他當上影帝後,拍懾的第一部作品。

  但這並不是他出演的第一部傳記片。  在讓他獲得小金人的《萬物理論》中,他曾演了另一位名人,霍金。

  片中他不僅為戲減重15斤,瘋狂補習物理學的相關知識——儘管他曾說自己是理科白癡。

  還去倫敦專門研究肌萎縮側索硬化症(ALS)的診所觀察學習,努力模仿霍金的肢體語言。  最後的成果有目共睹——相似度近乎100%。  連霍金本人看片後都哭了:

  有那麼幾場戲,我甚至覺得看到的就是自己。

  憑借這個角色,埃迪橫掃頒獎季各大影帝獎項,
濕疹,成為好萊塢勢頭最猛的新生代男星。  但其實在此之前,埃迪已入行十多年,卻很少引起觀眾的注意。

  埃迪出身於英國倫敦的富有家庭。

  他的打開方式也遵循英國明星的傳統模式:伊頓公學——劍橋大學——出演莎士比亞舞台劇。

  在伊頓唸書時,他還跟威廉王子、“抖森”湯姆·希德勒斯同年級。

  下排右四是埃迪,上排右一是威廉王子:  在出演了一係列莎翁劇,並拿下幾個新人獎之後,埃迪開始走進好萊塢。

  他先後在《特務風雲》、《另一個波琳家的女孩》、《黑死病》、《鄉下人》等各色電影中出鏡,也出演《聖殿春秋》這樣的歷史劇。  《另一個波琳家的女孩》中他跟斯佳麗·約翰遜、娜塔莉·波特曼合作

  他甚至還在2007年的《慾孽迷宮》裏演朱麗安·摩爾的兒子,跟片中的母親上演過呎度大開的3P戲碼。  雖然是盤亮條順的小鮮肉,但每次不是影片不太出色,就是他的光芒被更有名的主角們掩蓋。

  銀幕表現不算驚艷。

  反而因為滿臉雀斑的特別長相和一米八的身高優勢,2008年,埃迪被Burberry相中,
淚溝,成為該品牌代言人。  但這也讓他從此有了個“只會噘嘴的花瓶”稱號。

  直到2012年,湯姆·霍伯的《悲慘世界》拯救了他。

  有著扎實戲劇功底的埃迪在片中唱演俱佳,再加上高貴古典的扮相與他本人氣質相符,
拉皮。  這部片讓他賺足眼球,開始嶄露頭角。

  如今這部《丹麥女孩》的劇本,也是導演湯姆·霍伯那會兒在片場交給他的。

  《丹麥女孩》其實早在2009年就開始籌拍,最開始的導演是《生人勿近》的托馬斯·阿爾弗萊德森。

  變性人艾納的角色則定由妮可·基德曼飾演。

  但妻子格裏塔的角色人選,
雷射除毛,一直換來換去,久久未定。

  查理茲·塞隆、格溫妮斯·帕特洛、烏瑪·瑟曼、瑪麗昂·歌迪亞、 蕾切爾·薇茲等女星都被“證實”或“傳言”過要出演。  直到後來導演托馬斯退出去執導《鍋匠,裁縫,士兵,間諜》,轉由湯姆·霍伯接手,影片陣容也被大幅度換血。

  湯姆·霍伯在與埃迪合作時,看中其憂鬱氣質,邀請他出演主角。

  而埃迪也被劇本深深打動。

  他在接受《OUT》雜志採訪時坦言,自己從前在伊頓公學唸書時,就曾因為太秀氣,“和母親長得一模一樣”,所以在學校裏被當作女生看待。  埃迪在伊頓時的照片

  後來當上職業演員後,他也經常出演跨性別和同性戀角色。

  2002年,作為其演員職業生涯的首次亮相,
玻尿酸,他在莎士比亞環球劇院的舞台上,出演了莎翁的經典浪漫喜劇《第十二夜》。

  片中他的角色Viola,就是一個假扮成男孩的少女。  《慾孽迷宮》裏,他飾演的托尼也是個同性戀。

  母親想讓他重新喜歡上女生,甚至親自和他做愛,讓他嘗試女人的滋味。  埃迪說,
拉皮,不管是親身經歷還是電影裏的這些角色,都讓他明白,
拉皮,被人誤解,甚至被強迫做不想做的事,非常痛瘔。

  而《丹麥女孩》的主人公艾納·維格納能有勇氣面對真實的自己,是一件多麼偉大的事。

  雖然他知道接演這部片是個很大的挑戰,但被艾納的勇氣和片中妻子對他的愛感動,埃迪毫不猶豫答應了湯姆·霍伯。  埃迪本人是100%純直男,要演好變性人,不是件容易事。

  首先就是要變嫵媚。

  光戴假發、穿女裝、畫紅唇——遠遠不夠。  為了呈現更真實的女人姿態,
雷射除毛,他找來了《萬物理論》中幫他成功“變身霍金”的動作指導,
玻尿酸

  不僅要練習穿上高跟鞋走路,連如何坐、如何擺腿、甚至如何穿絲襪,都要一步步矯正訓練。

  在曝光的預告片中,我們就能看到小雀斑嫵媚地穿上絲襪的一瞬。  他奉獻出多個高亮瞬間。

  被讚後嬌羞的蘭花指:  撫摸脖子時自戀的手:  甚至是被本·威士肖表白時,不知所措的開心:  簡直比女人還女人。

  連畫眼線的手法都那麼熟練。  正如片中埃迪的台詞:

  莉莉一直住在我的身體裏。

  因為埃迪飾演的艾納,是世界上第一個接受變性手術的人,必須扛過巨大的掙扎與煎熬。

  妻子從震驚到支持。  他自己從茫然到堅定,第一次鼓起勇氣穿女裝走在街上:  電影都做了最真實的還原。

  所以當初埃迪在拍懾《木星上行》時,還曾跟變了性的導演拉娜·沃卓斯基討教心路歷程。  埃迪和拉娜在《木星上行》片場

  此外他還研究了變性小說家簡·莫裏斯的自傳《謎》(Conundrum),以及跨性別運動積極分子、變性人凱特·伯恩斯坦的跨性別理論。

  甚至跟當今英國最著名的跨性別偶像Paris Lees成為了好友。

  我們看到,在導演湯姆·霍伯擅長的大特寫下,埃迪飾演的艾納,第一次被妻子叫去男扮女裝當模特,觸摸著那條裙子時,疑惑又興奮的表情。  以及第二次觸摸女性服裝時,蕾絲緩慢滑過肌膚時他享受的神態。  都被鏡頭放大並紀錄下來。

  影片的首支預告放出後,外媒一片好評。

  popsugar讚其“美到讓人窒息”。

  mercurynews稱:“這支預告已經宣誓埃迪·雷德梅恩能在今年的奧斯卡提名上佔有一席之地。”

  而為小李操碎心的我們網友,在被驚鴻一瞥後,也感慨:

  明年奧斯卡影帝競爭中,
飛梭雷射,小李子又多了一個強勁對手。

  《丹麥女孩》將於這兩天在威尼斯電影節舉行首映。

  Sir會密切留意,為你們送上最新評論。

  最後,送上電影預告片。

  埃迪·雷德梅恩能否跟他的前輩湯姆·漢克斯一樣,連續拿下兩屆奧斯卡影帝?

  你們親自鑒定。

淨膚雷射 超聲刀+水光針 雙劍合璧天下無雙

超聲刀+水光針 雙劍合璧天下無雙

天下無雙

北海喃喃細語 · 2016-07-04 20:20

隨著年齡的增長,臉上的皺紋開始滋生,淚溝,法令紋,嘴角紋,木偶紋等,該如何面對?

鬆弛才是肌膚衰老的源頭所在,巴黎國際長春醫療集團,無論面部還是整體鬆弛,諸如雙下巴,面部輪廓模糊,還是局部的鬆弛,諸如眼袋頸紋和法令紋的出現,都是鬆弛的表現,這都意味著鬆弛已經瘋狂來襲。

超聲刀從根源抗老回春,激活膠原重生。

採用超聲波聚焦原理,直接越過表皮、真皮、皮下組織,直接作用在筋膜層,刺激肌肉組織的收縮緊致,膠原蛋白的再生,達到層層提拉,層層收緊,不開刀、不手術、不紅不腫,無需恢復期,一次治療,效果維持3—5年左右。

           

             ,電波拉皮;    ,電波拉皮;       超聲刀優勢

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2、溫度最高,達70 ?C以上以非侵入式刺激深層膠原蛋白和彈性縴維增生、重組。

3、能量精準無比,聚焦式超聲波定位,精準治療不傷周邊組織。

4、立即可見,拉提緊致效果立刻擁有。

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  時光總在偷走我們的青春,幸好有水光注射。從肌膚根源解決肌膚缺水問題,還你水嫩肌膚!

水光針是什麼

水光針就是利用玻尿酸直接對皮膚進行導入,能夠讓面部皮膚水潤柔嫩、光澤透亮,讓皮膚光滑透亮,能夠解決真皮層缺少水分的問題,對改善小小的皺紋,效果明顯。它的原理是利用負壓、透皮穿刺法將營養物(如玻尿酸)導入到皮膚的每一個毛孔,電波拉皮。它的原理是利用負壓、透皮穿刺法將營養物(如玻尿酸)導入到皮膚的每一個毛孔,利用中胚層療法,可讓肌膚不須通過表皮吸收直接到達真皮層,使皮膚光澤、水潤、白皙一步到位。

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1、有效性:營養成分直接進入真皮層,營養吸收高達98%;

2、安全性:是唯一獲得KFDA認證的水光注射技術;

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5、採用五針注射頭,提高注射效率,皮膚吸收恢復能力,一般20分鍾就能注射完一張臉。

           ,淨膚雷射;    水光針有哪些功效

?白,雙重美白因子直入真皮抗氧化。

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超聲刀治療深層組織鬆弛,復位下垂的脂肪及筋膜組織,神經豐富的細小區域,實現皮下組織的再生長,填充因衰老而萎縮掉的軟組織,電波拉皮,抗衰就會實現美麗。新生的膠原可彌補十年中皮膚所流失的膠原總量,恢復十年前的肌膚年齡。加上水光注射完美的嫩膚作用,美麗無敵。最重要的是,皮膚水嫩水嫩讓你變更加光彩照人。

北海喃喃細語(nannanxiyu168)

真人澳门百家乐九州娱乐网 痛經、過敏性鼻炎、胃炎、肩周炎,這些病三伏貼都能治!

(健康時報記者 李桂蘭)7月17日,正式入伏了,“冬病夏治”三伏貼開始了!但你知道哪些病屬於冬病,適合夏治嗎?

冬病夏治,體內陽氣不足體外補

北京中醫藥大學東方醫院風濕科副主任醫師侯秀娟介紹,所謂“冬病”一般是指多發於冬季,或在冬季加重,且具有反復發作的特點,都是“冬病”。能夠採用“冬病夏治”方法治療的疾病一般都以虛寒為主,包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺等肺係疾病;風濕或類風濕性關節炎、慢性腰腿疼痛、肩周炎等骨關節病;慢性寒性胃病、慢性腹瀉等胃腸道疾病;痛經、閉經等慢性婦科疾病;還有變應性鼻炎(過敏性鼻炎)、咳嗽變異性哮喘(慢性咳嗽)、慢性咽炎等耳鼻喉疾病。

侯秀娟介紹,新竹醫美診所 www.carebeautyclinic,冬病夏治就是借助炎熱夏季的陽氣來補身體裏不足的陽氣,墊下巴。因為“冬病”患者多陽氣不足,冬季外界氣候陰盛陽衰,肝斑,以致正氣不能祛邪於外,或容易感受陰寒之邪,造成這些慢性疾病加重或反復。

夏季三伏天,人體及外界陽氣最旺盛,這個季節通過溫補陽氣,散寒敺邪,活血通絡等治療措施,一方面能增強機體抵抗病邪能力,另一方面有助於祛除陰寒之病邪,雷射除毛,從而達到治療或預防加重的目的。

痛經:寒濕凝滯型可“夏治”

臨床上採用三伏貼治療的痛經,主要是寒濕凝滯型的痛經。北京中醫藥大學東直門醫院內二科主任醫師楊保林介紹,採用通經活絡的藥物,比如蘇木、洋姜、麝香等,結合穴位的刺激作用,以達到溫經散寒,化瘀止痛的作用。針灸上治療痛經適用的穴位,三伏貼都適用。一般是任督沖三經脈與婦科疾病相關的穴位,如關元穴、氣海穴、腎腧穴、三陰交穴等。

當然,不是所有的痛經都是寒濕凝滯型。一般寒濕型的經血黑如黑荳汁,同時夾有瘀塊。如果你拿熱的東西捂一下小肚子,會感覺舒服好多,這可能就是了,具體需要找醫生辨證治療。

慢性胃炎:溫經散寒貼敷治

安徽省中醫院傳統療法科副主任朱慶軍介紹,虛寒型體質,陽氣不足的慢性胃炎患者才適用三伏貼治療。一般採用溫經散寒的中藥相配伍,貼敷在身體相應的脾經、胃經、大腸經等特定穴位。通過穴位、經絡傳導,刺激機體免疫係統,明顯改善胃腸道疾病的症狀,調整髒腑功能,延緩慢性胃腸病的進展和減少疾病的復發。

常用的穴位有:脾俞穴、腎俞穴、中脘穴、氣海穴、天樞穴、足三裏穴。臨床上常可以配合使用艾灸、中藥湯劑內服外敷等。

肩周炎:通絡止痛阿是穴

老百姓口中的肩周炎,不是一個萬能貼就能輕鬆搞定的。楊保林介紹,有的人是僵,有的人是疼,有的人是麻,不同的人疼痛的具體部位還不一樣,治療起來就要細細考量。

肩周炎的三伏貼,治療一般採用的是乳香、沒藥、細辛等通絡止痛為主的藥物;而穴位的選取,阿是穴或者固定的穴位都可以,這就得視具體病情而定了。比如,有些人將各種藥末裝進專用敷貼槽內,熱敷肩關節痛處,就是針對阿是穴做的三伏貼的一種方法。

哮喘:辛溫逐痰三伏貼

針對哮喘的三伏貼,一般採用辛溫、逐痰、通經平喘的藥物在特定的穴位進行刺激,墊下巴,達到溫陽利氣,敺散內伏之痰,減肥方法,使肺氣正常,又溫補脾腎,增強機體抗病能力,減少哮喘發病幾率。

朱慶軍介紹,臨床上常用的穴位有:大椎穴、肺俞穴、膏肓穴、天突穴、中府穴、羶中穴。很多人在貼敷後直接進入空調房,建議在貼敷的地方加一件外衣。貼完後一定要忌食辛辣、寒涼的食物1~2個星期,以免減弱藥效。

過敏性鼻炎:溫陽通竅迎香穴

對於過敏性鼻炎,一般在臨床上採用的是溫陽通竅的藥物,貼敷在迎香、印堂、肺腧、大椎這幾個穴位上。中國中醫科學院西苑醫院耳鼻喉科主任劉靜介紹,在西苑醫院針對過敏性鼻炎採用的“冬病夏治”方法,是總結李淑良老專家的驗方。精選具有補肺益腎、健脾益氣、溫陽通竅等作用的辛溫藥物,制成膏劑,在三伏天貼敷。西苑醫院耳鼻喉科已用十餘年,治療的冬病還有咳嗽變異性哮喘、慢性咽炎等疾病。

“冬病夏治”的方法大家最熟悉的是三伏貼了,其實還有膏方、穴位注射、拔火罐、艾灸、藥物內服等。侯秀娟提醒,如果是嚴重心、肝、腎、腦疾病患者;惡性腫瘤患者;嚴重糖尿病患者;嚴重過敏體質者;皮膚長有皰癤或有破損者;處於疾病發作期(如發熱、正在咳喘等)的患者;妊娠期婦女;嬰幼兒等,根據醫生意見選擇使用。

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臉頰凹陷 臉上痘痘瘋長的原因是什麼?滿臉的痘痘如何調理?

痘痘是最為常見的肌膚問題,臉頰凹陷,幾乎每個人都會有痘痘困擾,不管是青春期還是成年期,PRP關節注射,臉上長痘痘是一生不可避免的,五十肩

一說到長痘痘,很多人就會覺得是因為出油導致的,其實油性肌的決定因素是皮脂和天然保濕因子的分泌及一種可控制水分在細胞間進出的水通道蛋白;而痘痘的誘因則是使皮脂中的角魦烯、蠟脂和甘油三酯含量增多,而後被“痤瘡丙痠桿菌”利用,產生游離脂肪痠。

通常我們以為痘痘是表面的油脂或者彩妝殘留、灰塵堵住毛孔,導致皮膚發炎形成痘痘。其實這些都只是從犯而已,罪魁禍首之一就是以吃皮脂為生的“痤瘡桿菌”,生活在毛孔裏面的死皮細胞,毛孔裏面也有更新代謝死去的皮膚細胞,這些死皮細胞會阻塞毛孔,而痤瘡桿菌有大量的死皮細胞可以吃的時候,就開始不停的繁殖,結果就是生成紅腫的痘痘,掉髮

不要認為年輕的小伙和姑娘愛長痘,其實裏面的學問可大著呢!痘痘在醫學上,統稱為痤瘡。按照產生的先後順序及炎症的嚴重程度,可分為:

白頭粉刺:來自睪丸、卵巢的雄激素分泌過多刺激皮脂腺,導致皮膚開始角化、變硬,形成粉刺。

黑頭粉刺:白頭粉刺在不注意清潔時沾染粉塵等汙染物後,就會變成黑頭粉刺,削骨

丘疹:當黑頭粉刺接觸到細菌,則會產生丘疹,一般表現為高出皮膚的突起,小如針頭,大如黃荳。

丘膿皰疹:丘疹處理不當會演變成丘膿皰疹,表現為臉上有紅色的區塊,頂上有白色的膿包。

結節:一般如蠶荳大小,膝蓋關節疼痛,很硬,手指按下去會很痛,肉毒瘦小臉

囊腫:擠壓時會產生膿與血,膝蓋關節疼痛,由粉刺到囊腫,其中很大部分原因是由於患者“擠痘痘”的行為造成的,所以只要不擠、不引起發炎,大概2個月就可以慢慢消掉。若用手或其他工具擠迫痘痘,引起發炎後果很嚴重。

如何祛痘?擺脫痘痘肌膚的困擾!

1、有痘痘時最好不要用化妝品

化妝品中含有痤瘡源性物質,它們會使痘痘加重,病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品,用些化妝水或凝膠劑等油性小的化妝品。

2、及時處理防氧化

開口白頭粉刺長期暴露在外,包裹在中間的白芯會被空氣汙染氧化而轉變為黑頭,加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時,隆鼻,可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位,把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓,慢慢移動,直到白頭尖端掽到圓圈邊緣為止。如果痘痘裏面的東西沒有被連根拔起,要用小鑷子把殘留物夾出來,最後涂上一點兒消炎精華

3、不要迷信美容院

讓美容院來為你解決痘痘問題,美容院只能做皮膚清潔、護理。有些皮膚病不是美容的問題,而是需要治療,如果處置不當會造成不良的後果。

4、注意自己臉部水油平衡

油脂分泌與痘痘關係親密 跟痘痘最有關係的就是油脂的分泌,再來就是身體狀況,油脂不正常分泌是誘發痘痘生成的主要原因,這一類痘痘通常以青春期時期最多,而且全臉都會有一些零星的分布;但肌膚若是出現發炎型(有化膿的白頭)的大顆痘痘,表示身體內部機能出現異狀導致痘痘產生,且呈現局部聚集時(約5顆以上),就需要你格外留意。

5、要多吃含鋅的食物

因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能,加速蛋白質合成及細胞再生,防御細菌感染,加速炎症消散,從而使痘痘好轉。所以,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

6、祛痘產品慎重選擇

市面上目前有很多關於緩解與治療痘痘的產品,很多患者,要麼靠親慼朋友推薦,要麼就是在導購的忽悠下買了“推薦藥”,這種情況下,提醒大家,購買治痘產品時,如果發現寫的是“消證字”或“健準字”的,不建議有痘痘的患者使用,因為這兩種商品,藥監局監管不到,質量參差不齊。

所以購買要認準包裝上的藥準字標識,並在醫生建議下使用。沒有標注的不建議購買,生髮,如外國代購的祛痘產品,在國內沒有批文,不建議使用。

本文作者:頭條號/秀秀 weixin: 986719340

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作者:頭條號 / 秀秀

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泰國查獲520萬粒“殺人減肥藥”!價值220多萬人民幣

自泰國16歲花季女中學生吃減肥藥致死後(詳見報道戳《16歲泰國花季少女疑吃減肥藥致死!怎麼吃才安全,五十肩?》),泰國政府部門泰國食品與藥物管理委員會辦事處(食藥局),聯合春武裏衛生辦公室以及春武裏警力,明察暗訪,共同對殺人減肥藥進行了調查。

警方於6月3日下午查封了殺人減肥藥的制造藥廠,並扣留了該銷售公司約520萬顆,價值約1150萬泰銖的殺人減肥藥,隆鼻,逮捕了藥廠負責人和一名叫 “Beauty Chic By noon”的網絡經銷商。 Beauty Chic By noon從減肥藥公司進貨,膝蓋關節疼痛,在 Facebook 上網上銷售。目前,泰國警方已起訴該2名嫌疑犯。生產和銷售違禁藥物、不按規定標明成分,都將面臨巨額罰款和監禁。

在對該藥進行藥劑分析後發現,含有西布曲明成分,掉髮,這是早在2010年泰國就禁止使用的成分,會導致嚴重的副作用和不良反應。警方提醒,如果您發現有任何商家在生產或銷售含有該違禁成分的減肥藥物,PRP關節注射,均可以向全國省級衛生辦公室熱線1556投訴。

小編再次提醒大家,愛美之心人皆有之,但不要被壞人利用了,盲目亂吃藥減肥,臉頰凹陷。擦亮眼睛,減肥藥物的成分一定要看清楚,最健康的減肥方法還是節食加運動,畢竟是藥三分毒,膝蓋關節疼痛

﹡暹羅飛鳥出品,生髮,“轉載”需向公眾號獲取授權,削骨

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自體脂肪隆乳 婚姻不順怎麼辦

  

  婚姻對任何一個人來講,都是人生最重要的一環,微晶瓷隆鼻,擁有幸福的婚姻,人生才能談到完美,如果婚姻不幸,即使事業再有成,人生也必有所缺埳。

  綜觀整個社會,婚姻幸福的人還是佔了少數,絕大部分人還是存在著這樣那樣的不順,不順婚姻表面上是由各種原因造成的,但實質還是由人的命局組合決定的,如能對生辰八字進行準確的把握,利用後天人為的努力來調整八字命局,則對提升婚姻質量有著不可忽視的作用,自體脂肪隆乳

  下面略論不順婚姻的主要命理表現形式及化解方法:

  一,大齡未婚:

  “大齡”沒有具體的一個界線,是根據自身所處的環境來定,在中國大多數地方,一般超過三十則算大齡。

  “大齡未婚”的命理表現形式是:

  1,身旺配偶星弱—遇到的對方不是這不行,就是那不好,沒有和自已般配的。

  2,身弱配偶星旺—遇到的對方總有某一個地方會對自已形成壓力。

  3,夫 妻宮逢沖逢合—遇到的對方自已滿意,但總是出現一個意想不到的原因導致分手。

  “大齡未婚”的化解方法:

  1,身旺配偶星弱—佩帶旺配偶星的五行,以及在風水中布局摧旺配偶星。

  2,身弱配偶星旺—佩帶旺身的五行,以及在風水中布局摧旺自身。

  3,夫 妻宮逢沖逢合—夫 妻宮逢沖,佩帶合夫 妻宮之物,夫 妻宮逢合,抽脂,佩帶沖夫 妻宮之物。

  (注:日乾代表自身,日支代表夫 妻宮,男命以財代表妻星,女命以官代表夫 星)

  二,夫 妻爭斗:

  “爭斗”一定是夫 妻雙方誰也不服誰,誰也不能把對方壓制下去。

  “夫 妻爭斗”的命理表現形式是:

  1,男命,身旺,財旺,無通關之氣—夫 妻雙方形成對恃的局面,瘦小臉

  2,女命,隆乳,身旺,傷旺,官旺—男想把女的壓下去,女想把男的壓下去。

  “夫 妻爭斗”的化解方法:

  1,男命,身旺,財旺,無通關之氣—佩帶通關食傷星的五行,以及在風水中布局摧旺食傷星。

  2,女命,抽脂,身旺,傷旺,官旺—佩帶通關印星的五行,以及在風水中布局摧旺印星。

  三,桃花離異:

  “桃花”是夫 妻雙方或者一方有了外遇,外遇是婚姻的第一殺手。

  “桃花離異”的命理表現形式是:

  1,男命財星多現,猶其是偏財多現—財代表女人,偏財更代表婚外女人,多現就是在命主人生環境中總會遇到女人。

  2,女人官星多現,猶其是偏官多現—官代表男人,偏官更代表婚外男人,多現就是在命主人生環境中總會遇到男人。

  3,夫 妻宮逢沖逢合—日支代表夫 妻宮,如果日支逢沖逢合,命主或配偶容易有外遇。

  “桃花離異”的化解方法:

  1,男命財星多現,猶其是偏財多現—佩帶合克偏財的五行,以及在風水中布局合克偏財,自體脂肪隆乳

  2,女人官星多現,台北隆乳名醫,猶其是偏官多現—佩帶合克偏官的五行,以及在風水中布局合克偏官。

  3,夫 妻宮逢沖逢合—夫 妻宮逢沖,佩帶合夫 妻宮之物,夫 妻宮逢合,佩帶沖夫 妻宮之物。

  四,配偶傷亡:

  “傷亡”是夫 妻中的一方對另一方形成不利的氣場,或夫 妻中的一方命局體現另一方不利,輕者受傷,疾病,自體脂肪隆乳,牢獄,重者死亡。

  “配偶傷亡”的命理表現形式是:

  1,男命財輕劫重,流年再遇劫地—財代表妻子,劫是克財之物,財輕劫重流年再遇劫地,財星受傷。

  2,女命官輕傷重,流年再遇傷地—官代表丈夫 ,下巴,傷是克官之物,官輕傷重流年再遇傷地,官星受傷。

  3,夫 妻宮逢沖克嚴重者—日支為夫 妻宮,如果日支逢沖克嚴重者,配偶易傷亡。

  “配偶傷亡”的化解方法:

  1,男命財輕劫重,流年再遇劫地—佩帶通關食傷星的五行,以及在風水中布局摧旺食傷星,並在此流年做短暫的分居。

  2,女命官輕傷重,流年再遇傷地—佩帶通關財星的五行,以及在風水中布局摧旺財星,並在此流年做短暫的分居。

  3,夫 妻宮逢沖克嚴重者—夫 妻宮逢沖克,佩帶合夫 妻宮之物,或佩帶合沖克夫 妻宮地支之物,並在此流年做短暫的分居

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不到5秒鍾,塑料溫度計竟黏在了地燈表面,顯示溫度53℃!

  :不到5秒鍾,塑料溫度計竟黏在了地燈表面,顯示溫度53℃,名醫團隊!

  見習記者 張 立

  實習生 陳唯欣 陸俊蓉

  凡德華 張翰林

  近日,一則有關街上滿是燙手地燈的消息引發不少網友的關注,消息稱,有人拿著紅外線測溫槍去街頭做隨機檢測,發現地燈溫度最高甚至可達177.8℃,令人發怵。

  上海近期持續高溫,各類公園、廣場地燈會燙人嗎?記者昨日前往外灘、人民廣場、南京東路和中山公園等人流較多的地區,用普式溫度計進行實測,發現在高溫之下,分布在廣場中心和公園路邊的地燈溫度都偏高,最燙的甚至可讓溫度計的塑料背面融化。

  塑料溫度計表面融化了

  昨日17時44分,漢口路和浙江中路交界口一處花壇周圍的地燈已經悉數亮起,由於該處地燈表面傾斜,隆乳,測溫時記者不得不用手扶持住溫度計以進行穩固。但在5秒不到的時間裏,原本輕易就會滑落的溫度計竟然牢牢黏附在了地燈表面。1分鍾後,當記者想取下溫度計時,只見溫度計的塑料背面已經開始慢慢融化,整只溫度計就這樣輕而易舉地和地燈“連接”在了一起,待用力取下溫度計後,記者發現,此時顯示盤上溫度已經飆升至53℃,3D手塑,而當時的室外溫度為34℃。

  18時19分,外灘的地燈已全部亮起,記者隨機選出幾處地點進行測量,溫度計顯示均為46℃-48℃,再用手輕輕觸掽地燈表面,燙手感覺明顯。

  20時57分,此時室外溫度顯示為30℃,記者來到剛推出夜公園模式不久的中山公園,自體脂肪豐頰,兜兜轉轉後選取某鍾狀建築旁最亮眼的一琖地燈進行測溫。短短半分鍾內,溫度計便從原來的31℃猛升至46℃。同樣升溫速度過快的,還有草坪上設置的柱狀地燈,記者將溫度計放置在地燈表面,不到2分鍾,溫度已達到47℃。除溫度較高外,中山公園的地燈在亮度上也比其他地方的地燈更為刺眼。

  不過,記者此次用來測試的為普通空氣檢測溫度計,與網友提到的紅外線測溫槍相比,溫度或偏低,隆乳,但差距不會過大。

  管理方加強維護保養

  據了解,目前市場上出售的地燈主要分為LED燈和鹵素燈兩種。LED燈屬於冷光燈,工作時普遍熱量積聚較少,所以溫度不高,但對散熱要求卻很高,所以埋到地下要做好散熱;鹵素燈屬於熱源燈,一旦開始工作,地燈表面就會發熱。

  記者咨詢了市市容、安全生產監督等部門,相關人員查閱後,均表示未有任何關於地燈標準的正式文件。

  對於高溫天裏地燈動輒40℃,電工範師傅解釋道,上海近日連續高溫,地燈表面溫度高和天氣脫不開關係。“且地燈安裝在全封閉的環境,散熱很慢,所以燙手也是正常的。”

  中山公園相關工作人員坦言,“公園內部所裝的都是以熱光源的鹵素燈為主,所以夜間開啟後又燙又刺眼,而公園外圈多為冷光源的LED燈。雖然公園內部多為熱光源,但在安裝地燈時會選擇將地燈功率控制在100瓦之內,以達到亮度和危險係數平衡狀態,同時設置漏電開關,防止漏電隱患”。

  此外,人流較多的人民廣場以氾光照明燈為主,廣場辦公室主任表示,人民廣場地燈均為LED燈,定期由專人維護保養,“我們還在地燈下面設計了水泥底座,基本上不會漏電,也不會燙手。”

  此次測溫行動,記者測量的幾處地燈,雖然溫度未飆升至100℃,但實際溫度確實“燙手”,因此高溫天攜帶小孩出去玩耍的家長需要特別注意。

  皮膚科專家稱,孩童觸掽高溫物體時不會有足夠快的反應將手移開,而6歲以下的孩童皮膚嬌嫩,容易在40℃以上溫度下造成皮膚潮紅,有些皮膚敏感的孩子,還可能產生水泡。

  [高溫之下]

  終點站不開空調,乘客熱得“逃出”車廂

  按規定發車前5分鍾應開啟空調 部分公交線未嚴格執行

  晨報記者 鍾 暉

  高溫下,候客公交車卻不開空調,乘客只好在車外等侯,不禁抱怨連連。這是記者昨天下午探訪公交48路、76路終點站時發現的一幕。其實,運管處有規定,盛夏季節,終點站公交車出發前5分鍾,空調必須開啟。而今年,部分線路對此規定的執行似已淡化。但記者也發現,終點站車輛如要保持空調開啟,車輛不能熄火,隆乳,駕駛員就要留在車上,這對駕駛員也會產生不便,此問題需妥善解決。

  乘客:空調不開,忒熱了

  “車廂裏太熱,我還是在車外等候。48路近期一直這樣,終點站不開空調的。”昨天下午1點,48路西區終點站,一位老伯表示。當時,記者手中的溫度計已顯示為39℃。記者走進車廂,前排僅坐著一位老年乘客,只見他大汗淋漓,一邊用毛巾擦汗,一邊抱怨“空調還不開,忒熱了”。

  5分鍾後,到了發車時間,駕駛員上車,這才打開空調,而兩位老年乘客已汗流浹背多時了。

  記者詢問駕駛員,為何不提前開啟空調,讓乘客先涼快涼快?駕駛員稱,如果要開啟空調,車輛就不能熄火,車鑰匙就不能拔下,駕駛員如要趁著這短短的間隙到休息室去做一些急事,比如吃飯、上衛生間等,車廂內的確會有安全隱患。“我會儘量做到發車前兩三分鍾進入車廂開啟空調,這都沒有問題。”

  記者又來到76路凱旋路終點站。這裏不願進入車廂的乘客還要多。“我剛剛從車廂裏逃出來,裏面沒開空調,太熱了。”一名女乘客說。

  運營方:儘力滿足乘客需求

  很多車隊透露,夏季是要執行“發車前5分鍾開啟空調規定”的。48路駕駛員說:“以前終點站有監票員,會在車輛內看護,一直等到駕駛員上來,這樣就能一直開啟空調。如今很多線路已取消監票員,也給這方面的服務帶來了不利。”

  對於關閉空調,有乘客認為是運營方為了節油。據了解,對夏季的用油特點,公司管理部門已增加了用油數量,基本上不存在為了節油而不開空調的情況。不過,部分運營單位對車隊也有要求:車到終點站,若停車超過3分鍾以上,要關閉空調,關閉發動機,以免發動機在怠速狀態時造成損傷,影響其使用壽命。

  然而,對於滿足乘客的需求,運營方的態度大都是積極的。昨天,巴士三公司負責人表示,線路調度員會通過合理調整高溫時間段車輛的發車間隔,儘力滿足乘客需求。

  “在高峰時段,駕駛員開車前會提前5分鍾開啟空調,讓排隊候車乘客避一避暑。這是我們的承諾,自體脂肪隆乳,781、786、985等線路就做得很好。”浦東上南公交公司負責人對記者說。

  高溫天去看病,不妨試試“錯峰就診”

  多家綜合性醫院日均門急診量踰萬人次 院方推新舉措提高效率

  見習記者 謝 竲

  實習生 陸俊蓉 張翰林

  晨報訊 連日高溫,市衛生信息中心統計和各大醫院提供的數據顯示,中山醫院、仁濟醫院、龍華醫院、新華醫院、市一醫院、市六醫院、華山醫院、市九醫院、瑞金醫院、曙光醫院、市十醫院等10多家綜合性醫院日均門急診量踰萬人次。記者走訪數家兒科醫院發現,不少醫院都採取了線上預約、延時門診等方式提高就診效率。

  昨天上午,兒科醫院門診部各窗口前都排著長隊,輸液大廳裏也坐滿了人。11點許,因孩子發燒趕到上海市兒童醫院的張先生稱:“一樓大廳開設了便民措施,能提供診前常規檢驗服務。平時要各個診室跑來跑去很費時,今天省了不少時間。”據了解,這是院方為縮短患兒及家長的無效等候時間,推出的“診前化驗”便民舉措,患兒在候診同時完成相關檢查,直接帶著結果看醫生。減少了平均30分鍾左右的無效等候時間。

  兒科醫院還採取了“早一早”“延一延”措施:即提早半小時上班、延一下下班時間、縮短日班醫生午休時間、夜門診工作時間提前半小時。

  夏季高溫季節是兒童專科醫院最繁忙的時期,上海兒童醫學中心日門急診總量基本維持在每日6000人次左右,全臉脂雕。不過記者昨天發現,無論是掛號窗口或是候診區域,就診患者並沒有往年人山人海的場景。

  據了解,為了緩解夏季就診高峰集中的情況,兒童醫學中心推出了中耳炎、牙體牙髓病、弱視、營養不良、過敏性皮膚病等近20個延時特色專病門診,隆乳,門診時間為周一至周五17:00至20:30。兒童醫學中心相關負責人建議錯峰就診:“延時門診有效分流了白天集中擁擠的病人,這個時間段的病患數量要少很多,一些白天一號難求的專病門診甚至可以隨到隨看,就診環境更加舒適,停車也方便,整形外科診所。”

隆乳 男士防止脫髮掉髮用什麼好,你“造”嗎?

   ,隆乳;  ,自體脂肪豐頰; 許多人都知道,工作壓力大可能造成脫髮,以及各種內分泌失調,但是,我們國家是一個飛速髮展的國家,工作壓力大是不可能避免的。而現如今脫髮儼然已經成為很多男士的心頭大患,隆乳。其實脫髮的病因分為好幾種,除了季節性脫髮、先天性脫髮之外,還有物理性脫髮和化學性脫髮、脂溢性脫髮等等。這時候有什麼好的方法來預防脫髮嗎,這不法國奢華護髮品牌馥綠德雅小編又給大家開講啦,今日主題“男士防止脫髮掉髮用什麼好”,希望助您早日擺脫脫髮困擾噶!

 

男士脫髮原因,你“造”嗎?

我們生活中大部分人的脫髮主要是由於壓力過大的神經性脫髮,還有就是由於營養不良引起的脫髮。現在都市白領們白天上班精神壓力大,整形外科診所,晚上又常常加班熬夜,甚至失眠。長此以往,過重的精神壓力再加上睡眠不足,就很容易導致脫髮的情況。還有一些男青年還喜歡呼朋結伴,大量飲酒吃肉。這些都容易導致脂肪代謝紊亂,當體內大量產生膽固醇時,容易誘髮脂溢性脫髮。再者遺傳性脫髮也是不容忽視的。

 

男士防止脫髮掉髮用什麼好,你用對了嗎?

馥綠德雅固髮育髮三相精華液專為男性脫髮設計,適用於遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、更年期脫髮。通過醫學臨床測試,名醫團隊,所含成分功效已獲得專利。科學配比了巴西人參、西葫蘆籽及甜橙等植物成分,全臉脂雕,調節皮脂分泌,為頭皮注入高濃度營養劑,促進毛球層微循環的形成,保護毛囊組織。可有效激活毛囊健康、緩解脫髮,並有效促進髮絲生長、強韌髮根。 

適用人群:適用於男性遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、更年期脫髮。

使用方法:在頭皮濕潤的情況下使用,分片涂抹於洗淨後的頭皮上,輕輕按摩,無需沖洗。建議一個周期為6個月,第一個月每周使用兩次,後每周使用一次。建議搭配復合精油強健洗髮露使用,有效強韌髮根,幫助固髮育髮。每次1瓶,需要1次性使用完,隆乳,不留存。

 

男性防止脫髮掉髮除了護髮,還能怎麼做?

馥綠德雅專家介紹,工作壓力大是導致脫髮的重要原因之一,調節身心,保持心情愉悅,才可能減少脫髮的可能。如果工作壓力大不能改變,就要從以下幾個方面來預防:

1、要避免對頭髮的直接傷害。過多的燙髮染髮對髮質的影響是很大的,高溫、劣質染燙髮膏的侵襲,使頭髮變得乾枯暗黃沒有光澤,容易斷髮,髮根鬆動,久而久之,導致脫髮。

2、注意健康的飲食習慣。很多白領人士,工作任務大,隨便打髮伙食,自體脂肪隆乳,以快餐為主,泡面為輔,都是食品中的垃圾,對人體的危害不容小覷,而頭髮的脫落就是在為身體敲響警鍾。

3、積極鍛煉身體。強健的身體能夠提升身體的抵抗力,減少脫髮的可能,3D手塑

4、注意保證睡眠的質量,建議每天睡覺不能少於六小時,且入睡時儘量拋開一切煩惱,隆乳,睡覺時就放鬆自己來休息。

說了這麼多,你學會了嗎,男士預防脫髮掉髮從關愛自己開始,從馥綠德雅呵護開始,從生活細節做起,一起努力吧!

名醫團隊 油性皮膚怎樣預防青春痘?八種生活常識消滅痘痘!

正常的生物鍾很重要,作息時間要正常,保證正常的休息時間。人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的祕訣之一。

我們的皮膚大概可以分為乾性、油性和混合型的,私密處美型,那麼油性皮膚的人是最容易長青春痘的,尤其是在夏天的時候,情況更加明顯,這讓油性皮膚的朋友們帶來了不少的困擾,但是又無可奈何,下面我們來了解一些關於預防青春痘這方面的知識吧。

若是您是油性肌膚,而且也長了青春痘,臉雕塑,那麼您就一定要注意長期的調理。油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。油性肌膚抑制青春痘要注意的事項有:

1、除了油炸食品以外,雙眼皮,能讓油性肌膚的朋友長青春痘的食物還有巧克力。所以要儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。

2、陽光會使得油性肌膚的朋友青春痘更加的嚴重,夏天注意防曬。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉,但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。不要留前海,頭發的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

3、均衡營養很重要,平時儘量減少大魚大肉,濕疹,多吃瓜果蔬菜,音波拉提。有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士,肉毒桿菌,請向醫生咨詢,以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

4、洗面奶等潔膚用品儘量要少用,有人可能會問,不用洗面奶那不更起痘痘了。避免使用過度刺激的潔膚產品,使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔,不在清潔面部前肅脫小痘痘,那會增加的感染的機會。

5、避免熬夜:炎熱夏季是青春痘的高發季節,經常熬夜對於肌膚有很大的傷害,所以如果不想長青春痘,就不要喝酒乘涼到很晚,墊下巴,最晚也應該在11點之前上床睡覺。肌膚新陳代謝最旺盛的時間是晚上11點到半夜兩點,因此保證在這段時間處於熟睡狀態,能對肌膚起到很好的養護。

6、正確的保養方式,過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品,會阻塞毛孔,要儘量避免,微晶瓷。長時間的蒸臉、按摩、去角質,反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候,應減少化妝品的使用次數,用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品,隆鼻,要選擇清爽透氣的產品。

7、注意日常生活的不良習慣,避免常用手摳摸有青春痘的地方,儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。

8、經常與臉部接觸的物品,比如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法滋長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,淨膚雷射,洗後並要拿出來曬曬太陽。

關於青春痘的病情輕重還是根據個人情況來定的,以上的分析也只是針對普遍人而言的,所以油性皮膚的人要找到一套屬於自己的解決方案,,另外在日常生活中也要加強鍛煉,養成良好的生活習慣。

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